」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北臉部拉皮手術安和美醫美外科診所丁斌煌表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。丁斌煌醫生DCARD提議,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。安和美醫美外科診所丁醫師忠告,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。丁斌煌醫師PTT建議,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。
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▲本日全台僅東半部、午後山區有雨。
本日東半部受雲層影響有雨,且山區也因為受午後對流影響,固然局限不廣,不過一樣也有降雨;而氣溫部門,由於北台灣已經遭到冷空氣影響,因此高溫大約僅30度,不過中南部整體仍偏熱,高雄高溫來到35.6度。
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三立氣象主播吳德榮透露,從定量降雨預報可得知,明日因為有乾空氣,是以天氣會放晴,不外下晝事後南部山區仍是有局部陣雨,爾後天整體的氣候狀態則會與9日雷同,首要都遭到高壓影響,而週六天氣也仍屬晴朗,且溫度還會再提高,直到周日鋒面再度接近,台灣方圓氣候起頭趨於不不亂,也會有局部性陣雨、雷雨。
▲週六受高壓迴流影響,預估將到達32度。
吳德榮強調,明日北部高溫大約29度,後天約30度,且延續升高,到了週六受高壓迴流影響,預估將到達32度,而週日至週一時代要慎防局部性陣雨、雷雨,因此到了週一鋒面抵達後氣溫就會降落,高溫約僅剩28度。
▲熱帶擾動就算進級為颱風,對台灣也沒有直接影響。
至於下禮拜的熱帶擾動對台灣會有影響嗎?吳德榮指出,按照摹擬資料,熱帶擾動就算進級為颱風,對台灣也不會也直接的影響,美國模式顯示,下週二熱帶擾動已距離菲律賓相當近,剛巧一波鋒面剛經由台灣,且已抵達南方的巴士海峽,而加拿大模式的熱帶擾動則更靠近菲律賓。
吳德榮也提醒,颱風雖無直接影響台灣,不外仍有間接影響可能,特別是鋒面位置與台灣互相關註,是以還要持續觀察颱風動向。
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