維霖診所推薦：同時，也會增強天然殺手細胞的活動力。－北台灣現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹醫師評價

維霖診所院長：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。另外，也幫助膠原蛋白生成同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。曹為霖保舉：當它們試圖珍愛身體免受有害細菌的損害時

會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌抑制“壞”細菌的生長。曹為霖醫師發現：但專家稱這些細菌對人類無害。

藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。會將外界不同細菌帶回家。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。BEMER微循環健康理療儀曹為霖發現：有益菌的減少會下降消化接收功能

 維霖診所

吳德榮說，最新歐洲(ECMWF)模式摹擬顯示，期末27日至29日「滯留鋒」仍在台灣四周徘徊，強降雨的威逼還存在；其他國家(美、加)模式的最新摹擬亦顯示，也未離開多雨的型態，但其間有不小的差別，應繼續觀察。

生涯中間／綜合報道

台北二二八公園

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週日至下週四(22至26日)「滯留鋒」再度調劑回台灣附近南北彷徨，固然週日、下週一「滯留鋒」佈局比力鬆散，仍有激起「對流胞」的機率；其影響範圍相對較小、時候較短，且以午後的機率較高；下週二至週四「滯留鋒」結構對照紮實，發展「對流胞」的機率更為提高，影響規模亦擴大；應注意「對流胞」所陪伴的「劇烈天氣」(雷擊、強風、刹時強降雨)。

吳德榮指出，最新模式摹擬顯示，明(21)日大氣仍不不亂，近山區午後有局部陣雨或雷雨的機率，東半部有局部短暫陣雨。時代無明顯冷空氣，白天遇空檔時仍偏暖，逢降雨時則氣溫略降、稍轉涼。

● 週日起滯留鋒徜徉　防劇烈天色

景象形象專家吳德榮在「三立準景象形象· 老大洩天機」專欄示意，今(20)日南來水氣增多，大氣不穩定，南部及東半部有局部陣雨或雷雨，中部以北近山區午後亦有局部陣雨或雷雨的機率，各地日間舒適微熟、遲早稍涼。本日各區平地氣溫：北部20至30度，中部22至34度，南部22至34度，東部20至32度。